En el marco de la Jornada Universitaria del Conocimiento, la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS), a través de la Unidad de Bienestar Universitario (UBU), llevó a cabo el programa “NUTRE-MUÉVETE-ATRÉVETE” en la Facultad de Ingeniería, con el propósito de fomentar entre las y los estudiantes una cultura de prevención, autocuidado y adopción de hábitos saludables que contribuyan a su bienestar integral.
Esta iniciativa busca concientizar a la comunidad estudiantil sobre la importancia de cuidar la salud física y emocional mediante actividades que promueven la activación física, una alimentación equilibrada y el desarrollo de prácticas saludables en la vida cotidiana.
Como parte de la jornada, se impartieron charlas sobre alimentación balanceada, motivación y disciplina, con la participación del responsable del área de Nutrición de la UBU, Lic. Alexis Ramos Echeverre, y de la responsable del área de Acción Social y Emprendimiento, Lic. Yedid Castañeda Leyva, quienes compartieron conocimientos y recomendaciones para fortalecer el bienestar de las y los jóvenes.
A través de estas actividades, se busca brindar herramientas que permitan a las y los estudiantes reconocer la importancia de mantener una alimentación adecuada, incorporar la actividad física a su rutina diaria y fortalecer el autocuidado como parte de su desarrollo personal y académico.
Con estas acciones, la Unidad de Bienestar Universitario, dirigida por la Dra. Sofía Angulo Olivas, reafirma su compromiso con la promoción de la salud y el bienestar integral de la comunidad universitaria, impulsando iniciativas que favorecen estilos de vida saludables y una cultura de prevención dentro de la UAS.
