Universidad Autónoma de Sinaloa

Bienestar Universitario

Nutre-Muévete-Atrévete

Responsables:
Lic. Alexis Ramos Eceverre
Lic. Karla Janet Wlin Rodríguez
Lic. Yedid Castañeda

Objetivo:

Promover el bienestar integral de la comunidad universitaria mediante la adopción de hábitos saludables de alimentación y actividad física, integrando el emprendimiento social y prácticas con sentido humano que fortalezcan la salud, la participación social y la calidad de vida.

Descripción:

Es un programa integral de promoción de la salud y desarrollo humano dirigido a la comunidad universitaria de la Universidad Autónoma de Sinaloa, que articula la alimentación saludable, la actividad física y el emprendimiento social como herramientas para fortalecer el bienestar individual y colectivo.

El programa parte de una visión de la salud no solo como la ausencia de enfermedad, sino como un estado de bienestar físico, mental, emocional y social, promoviendo hábitos que aporten un significado positivo a la vida personal y a la convivencia comunitaria. A través de acciones educativas, formativas y participativas, se busca que las y los participantes desarrollen conciencia, autonomía y compromiso social, reconociendo su papel como agentes de cambio dentro y fuera de la universidad.

Acciones y actividades que se realizan en el programa:

  • Desarrollo de actividades educativas que fomenten buenos hábitos de alimentación y actividad física, entendidos como pilares del bienestar físico y mental. 
  •  Sensibilización sobre el emprendimiento social como una vía para generar impacto positivo en la salud y la comunidad
  • Vinculación del emprendimiento con hábitos saludables, sostenibilidad y responsabilidad social. 
  • Organización de activaciones físicas, pausas activas y actividades recreativas dentro de los espacios universitarios. 
  • Promoción de la actividad física como una herramienta accesible para mejorar la salud, reducir el estrés y fortalecer la convivencia.