Con el propósito de fortalecer la cultura de la prevención y el autocuidado entre la comunidad universitaria, la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS), a través de la Unidad de Bienestar Universitario (UBU), dio continuidad de manera virtual al diplomado “Salud y Bienestar Integral”, mediante una sesión enfocada en la importancia de cuidar la piel, los órganos de los sentidos y otras áreas fundamentales para la salud.
Durante esta jornada formativa, se retomaron los contenidos relacionados con la fisiología de la piel y el funcionamiento de los órganos de los sentidos, ampliando los conocimientos sobre los cuidados que requiere el organismo para mantener su buen funcionamiento y prevenir posibles afectaciones en la vida cotidiana.
Entre los temas abordados destacaron la salud auditiva y la salud bucal, áreas esenciales para el bienestar integral. Se resaltó la importancia de adoptar hábitos de higiene y prevención que contribuyan a proteger la audición, mantener una adecuada salud de la boca y atender oportunamente cualquier señal que pudiera representar un riesgo para la salud.
Asimismo, la sesión permitió reforzar la importancia de reconocer que el cuidado del cuerpo requiere atención constante y decisiones informadas. A través de estos espacios de aprendizaje, se busca que las y los participantes incorporen prácticas saludables a su vida diaria y comprendan que la prevención es una herramienta fundamental para conservar su bienestar y calidad de vida.
Con la continuidad del diplomado, la Unidad de Bienestar Universitario, dirigida por la Dra. Sofía Angulo Olivas, reafirma su compromiso con la formación integral de la comunidad universitaria, impulsando acciones educativas que promueven el cuidado de la salud física y emocional, así como el desarrollo de hábitos que favorezcan una vida más saludable.
