En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, la Unidad de Bienestar Universitario (UBU) de la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS) llevó a cabo la conferencia “Conecta contigo: tu bienestar importa”, dirigida a estudiantes de la Facultad de Ciencias de la Educación y de la Facultad de Educación Física y Deportes, con el propósito de fomentar el cuidado de la salud mental y el bienestar emocional de la comunidad estudiantil.
Las actividades estuvieron a cargo de la maestra Perla Valle y el psicólogo Brayan Ramírez, quienes compartieron con los jóvenes herramientas y reflexiones orientadas a fortalecer la conexión consigo mismos, reconocer sus emociones y otorgar mayor importancia al autocuidado.
A través de estas acciones, la UBU refrenda su compromiso con la formación integral de los estudiantes universitarios, promoviendo espacios de orientación y sensibilización que contribuyan a su desarrollo personal y a la construcción de una comunidad universitaria más saludable y consciente de la importancia de la salud mental.
