La Unidad de Bienestar Universitario (UBU) fortalece las acciones de sensibilización en torno a la prevención del suicidio mediante una serie de charlas dirigidas al alumnado de la Preparatoria Central, como parte de la segunda etapa de la Feria de la Salud y del programa de conferencias enfocadas en el bienestar emocional.
En coordinación con los Servicios de Salud del Estado y la representación local del Instituto Politécnico Nacional (IPN), la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS) continúa promoviendo espacios de orientación para que las y los jóvenes reflexionen sobre la importancia del cuidado de la salud mental.
La actividad se desarrolló en el turno matutino de la Preparatoria Central-Diurna, donde especialistas del área de Salud Mental de los Servicios de Salud de Sinaloa, la MC. Martha Gabriela García Durán y la LIC. Elsa Mireida Gámez con el apoyo de el Lic. Brayan Ramírez Barrantes, la MC. Diana Sugey Mendoza Cital y la MC. Perla Valle Campo, responsables del área de psicología de la UBU, impartieron la ponencia “No tienes que poder con todo”. Durante su intervención, destacaron la importancia de reconocer las emociones, identificar situaciones que afectan el equilibrio emocional y comprender que pedir ayuda es una forma de autocuidado.
Las ponentes invitaron a las y los estudiantes a analizar las exigencias emocionales que enfrentan en su vida cotidiana, fomentando la expresión de sentimientos como una herramienta clave para evitar el aislamiento. Asimismo, enfatizaron que cada experiencia es única, por lo que no es necesario enfrentar las dificultades en solitario ni asumir todas las cargas sin apoyo.
De igual manera, la MC. Patricia Fonseca Navarro, representante del Instituto Politécnico Nacional, compartió su testimonio, subrayando la relevancia de construir redes de apoyo integradas por familiares, amistades, docentes y profesionales. También resaltó la importancia de reconocer señales de alerta y brindar acompañamiento activo, basado en la escucha, el interés genuino y la canalización adecuada.
Este trabajo conjunto entre la UBU, el sector salud estatal y el Centro de Vinculación y Desarrollo Regional del IPN en Culiacán tiene como objetivo reforzar la cultura de la prevención, acercar información especializada al estudiantado y consolidar la colaboración entre las instituciones educativas y de salud.
Con este tipo de iniciativas, la directora de la Unidad de Bienestar Universitario, la Dra. Sofía Angulo Olivas, refrenda el compromiso de promover el bienestar integral de la comunidad estudiantil, generando entornos seguros donde prevalezcan la orientación, el acompañamiento y la certeza de que siempre existen alternativas de apoyo.
