En el marco del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, la Unidad de Bienestar Universitario (UBU) de la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS), a través del Área de Psicología, impartió la conferencia “¿Y si hablamos? El poder de escuchar y ser escuchado” a estudiantes de la Facultad de Arquitectura.
La charla estuvo a cargo de la maestra Perla Guadalupe Valle Campos, responsable del área de psicología de la UBU, dependencia dirigida por la doctora Sofía Angulo Olivas, quien destacó la importancia de reconocer y gestionar las emociones, expresar lo que se siente y pedir ayuda ante situaciones de vulnerabilidad.
Durante su participación, señaló que uno de los principales objetivos de esta actividad fue generar conciencia entre los jóvenes sobre la salud mental y la importancia de prestar atención tanto a las propias emociones como a las señales de quienes los rodean.
Como parte de la jornada, se realizó también la dinámica “Un curita para el corazón”, en la que los estudiantes escribieron mensajes de aliento para compartir con sus compañeros, promoviendo el apoyo entre pares.
Valle Campos invito a las unidades académicas a identificar y reportar oportunamente situaciones relacionadas con la salud mental, para que desde el Área de Psicología de la UBU se pueda brindar el acompañamiento necesario y evitar que problemas como la ansiedad o la depresión se prolonguen sin atención.
Con este tipo de actividades, la Unidad de Bienestar Universitario refrenda su compromiso de generar espacios de orientación y acompañamiento para la comunidad universitaria, fortaleciendo una cultura de cuidado, empatía y bienestar emocional.
