La Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS), a través de la Unidad de Bienestar Universitario (UBU), continúa impulsando acciones encaminadas al bienestar integral de su comunidad estudiantil mediante el programa “Nutre-Muévete-Atrévete”, que en esta ocasión se llevó a cabo en la Unidad Académica Preparatoria Vladimir Ilich Lenin de Eldorado.
El programa tiene como objetivo fomentar entre las y los jóvenes hábitos saludables que contribuyan al cuidado de su salud física, emocional y mental, mediante actividades que promuevan la activación física, una alimentación equilibrada y el fortalecimiento de aspectos como la motivación y la disciplina.
Durante la jornada se realizó una pausa activa guiada por la pasante en Educación Física, Karime Espinoza, promoviendo entre el alumnado la importancia de incorporar el movimiento y la actividad física como parte de un estilo de vida saludable.
Como complemento, se desarrollaron charlas y dinámicas relacionadas con la alimentación balanceada, la motivación y la disciplina, a cargo del responsable del área de Nutrición de la UBU, Lic. Alexis Ramos Eceverre, y la responsable del área de Acción Social y Emprendimiento, Lic. Yedid Castañeda Leyva.
Para el desarrollo de estas actividades se contó con el valioso apoyo de los practicantes Valeria Alarcón, Saray Martínez y Gabriel Retamoza, quienes participaron en las diferentes dinámicas dirigidas al alumnado, contribuyendo al fortalecimiento de los objetivos del programa.
Asimismo, se contó con la presencia y respaldo de la directora de la Unidad Académica Preparatoria Vladimir Ilich Lenin, Dra. Yolanda Osuna Russell, quien mostró su disposición y compromiso para favorecer el desarrollo de este tipo de iniciativas dentro del plantel. De igual manera, se contó con el acompañamiento de la maestra Talia Valle Morales, enlace de Bienestar Universitario en la UAP Vladimir Ilich Lenin, quien participó en el seguimiento de las actividades realizadas.
A través de estas acciones se busca generar conciencia entre las y los estudiantes sobre la importancia de adoptar hábitos que favorezcan su bienestar físico y emocional, al tiempo que contribuyan a un mejor desempeño académico y a una formación más integral.
Con programas como “Nutre-Muévete-Atrévete”, la Universidad Autónoma de Sinaloa, a través de la Unidad de Bienestar Universitario, reafirma su compromiso con la promoción de estilos de vida saludables y el desarrollo integral de las juventudes universitarias, acercando herramientas que les permitan tomar decisiones favorables para su bienestar.
