Atención y prevención de la salud mental
Responsables:
M.C. Diana Sugey Mendoza Cital
Lic. Brayan Jesús Ramírez Barrantes
M.C. Perla Guadalupe Valle Campos
Objetivo:
Prevenir, identificar y tratar los malestares psicológicos de manera oportuna, buscando siempre el bienestar integral de la comunidad universitaria y sinaloense, así como su desarrollo personal y profesional.
Descripción:
Este programa brinda atención psicológica gratuita, además, ofrece talleres, conferencias, cursos, diplomados, seminarios; entre otros a las y los estudiantes, personal docente y administrativo tanto a la comunidad universitaria como sinaloense para promover la salud mental.
Acciones y actividades que se realizan en el programa:
- Atención psicológica en instalaciones de la unidad de bienestar universitario.
- Taller “Entre ellos y nosotros: Trabajo colaborativo para fomentar ambientes de trabajos más armoniosos, donde la cultura de los valores sea una constante en su práctica, resaltando así valores como el respeto, responsabilidad, honestidad, compañerismo, lealtad, entre muchos otros.
- Taller “Mejora tu Salud Mental”, para Proporcionar herramientas para manejar malestares psicológicos es vital para el bienestar de la comunidad educativa favoreciendo el proceso de enseñanza aprendizaje.
- Taller especializado sobre “Estrategias de comunicación efectiva y resolución de conflictos” en donde se abordan técnicas prácticas para fomentar una comunicación asertiva, destacando la importancia de expresar opiniones y emociones de manera clara y respetuosa.
- Curso/taller sobre desarrollo humano para proporcionar herramientas clave para mejorar el autoconocimiento, habilidades interpersonales y bienestar general. Durante las sesiones, se abordan diversos temas fundamentales, tales como la inteligencia emocional, los estilos de comunicación, la comunicación no verbal y el bienestar integral.
- Conferencia “Construyendo relaciones sanas y responsables en el noviazgo” para sensibilizar a las personas sobre la importancia de reconocer y prevenir la violencia en las relaciones amorosas, así como identificar los diferentes tipos de violencia que pueden presentarse en el noviazgo, como la física, psicológica, sexual, económica, entre otras.
- Conferencia “¿Me presto atención cuando hablo?” Para generar conciencia sobre la importancia de prestar atención a lo que digo y como lo digo al hablar con alumnos, padres de familia y compañeros de trabajo; Sin embargo, es complicado que todos los participantes se comprometan con los objetivos del proyecto.
- Conferencia “Diálogo y Desarrollo: Habilidades Comunicativas y Emocionales”, cuyo objetivo es objetivo de esta actividad fue proporcionar a los participantes herramientas y conocimientos fundamentales para su crecimiento personal y profesional, con un enfoque en el autoconocimiento, el desarrollo de habilidades interpersonales, y el bienestar general. Durante abordando temas cruciales como el desarrollo humano, las dimensiones del desarrollo humano, autoconocimiento, autoestima, y autoconfianza.
- Conferencia “Acoso Escolar: Una Realidad que nos Compete a Todos” para brindar herramientas concretas para prevenir, identificar y tratar los malestares psicológicos y sociales de la comunidad estudiantil ya que su bienestar es prioritario para el funcionamiento saludable de la institución en su conjunto.
- Conferencia “Violencia y Salud Mental”
- Taller: “Primeros auxilios psicológicos”
- Conferencias (responsable: MC. Angelita García):
- “En mi escuela decimos no al Bullying”
- “Mis emociones y la salud mental”
- “Pequeños hábitos grandes cambios”
- “Potencial Humano”
- “Los ojos no mienten”
- “Hagamos sinergia positiva 1+1=3”
- “Que la vida merezca tu sonrisa”
- “inteligencia emocional”
- Pelotitas del Bienestar UAS. (responsable: MC. Angelita García)
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