Nutre-Muévete-Atrévete
Responsables:
Lic. Alexis Ramos Eceverre
Lic. Karla Janet Wlin Rodríguez
Lic. Yedid Castañeda
Objetivo:
Promover el bienestar integral de la comunidad universitaria mediante la adopción de hábitos saludables de alimentación y actividad física, integrando el emprendimiento social y prácticas con sentido humano que fortalezcan la salud, la participación social y la calidad de vida.
Descripción:
Es un programa integral de promoción de la salud y desarrollo humano dirigido a la comunidad universitaria de la Universidad Autónoma de Sinaloa, que articula la alimentación saludable, la actividad física y el emprendimiento social como herramientas para fortalecer el bienestar individual y colectivo.
El programa parte de una visión de la salud no solo como la ausencia de enfermedad, sino como un estado de bienestar físico, mental, emocional y social, promoviendo hábitos que aporten un significado positivo a la vida personal y a la convivencia comunitaria. A través de acciones educativas, formativas y participativas, se busca que las y los participantes desarrollen conciencia, autonomía y compromiso social, reconociendo su papel como agentes de cambio dentro y fuera de la universidad.
Acciones y actividades que se realizan en el programa:
- Desarrollo de actividades educativas que fomenten buenos hábitos de alimentación y actividad física, entendidos como pilares del bienestar físico y mental.
- Sensibilización sobre el emprendimiento social como una vía para generar impacto positivo en la salud y la comunidad
- Vinculación del emprendimiento con hábitos saludables, sostenibilidad y responsabilidad social.
- Organización de activaciones físicas, pausas activas y actividades recreativas dentro de los espacios universitarios.
- Promoción de la actividad física como una herramienta accesible para mejorar la salud, reducir el estrés y fortalecer la convivencia.
Publicaciones en Facebook y videos de las acciones realizadas:
- https://www.facebook.com/share/p/1DmtF8E3TF/
- https://www.facebook.com/share/p/19SKtPcpHK/
- https://www.facebook.com/share/p/194hRTn3KZ/
- https://www.facebook.com/share/p/19VrmMQY4L/
- https://www.facebook.com/BienestarUniversitarioUAS/posts/programa-nutre-mu%C3%A9vete-atr%C3%A9vete-impulsa-h%C3%A1bitos-saludables-en-estudiantes-de-mod/1416558153815105/

Brigadistas de Servicio Social contribuyen al cuidado del medio ambiente con entrega de material reciclable
Con el propósito de promover una cultura ambiental responsable y fomentar la participación social, brigadistas de Servicio Social realizaron la entrega de material reciclable a

Facultad de Medicina promueve la salud mental entre estudiantes de nuevo ingreso
Con la conferencia “Promoción de la Salud Mental”, la UAS brinda herramientas para el cuidado emocional y la prevención del burnout en futuros profesionales de

UBU fortalece conocimientos sobre protección de datos personales
Con el propósito de fortalecer los conocimientos y las buenas prácticas en materia de privacidad y protección de la información, la Unidad de Bienestar Universitario