La Unidad de Bienestar Universitario (UBU) llevó a cabo el día de hoy la conferencia titulada “Burnout: un enfoque integral para la prevención y manejo de la salud” en las instalaciones de la Unidad Académica Preparatoria Dr. Salvador Allende. Esta actividad se realizó en el marco de la semana de actualización docente y disciplinar, con el objetivo de brindar herramientas a las y los docentes de esta unidad académica para el cuidado de su salud mental y emocional.
La conferencia fue impartida por la M.C. Diana Sugey Mendoza Cital, responsable del área de Psicología de la UBU, quien abordó el síndrome de burnout como un fenómeno cada vez más frecuente en contextos laborales exigentes, especialmente en el ámbito educativo. Durante su intervención, explicó las principales causas, síntomas y consecuencias del agotamiento emocional, físico y mental, y compartió estrategias prácticas para su prevención y manejo.
Entre los temas tratados se destacaron la importancia del autocuidado, la identificación de señales tempranas de estrés crónico, y la creación de entornos laborales saludables que promuevan el bienestar integral. La M.C. Mendoza Cital enfatizó la necesidad de que las instituciones educativas reconozcan el impacto del burnout en el desempeño docente y tomen acciones preventivas.
La conferencia fue bien recibida por el cuerpo docente, que participó activamente y expresó su interés en continuar fortaleciendo sus competencias en temas relacionados con la salud mental.
Con este tipo de actividades, la UBU reafirma su compromiso con el bienestar de la comunidad universitaria y el acompañamiento constante al personal académico.
