En un esfuerzo continuo por fomentar el bienestar de la comunidad universitaria, la Unidad de Bienestar Universitario (UBU), bajo la dirección de la Dra. Sofia Angulo de Madueña, llevó a cabo el taller “Prevenir para una Mejor Calidad de Vida”. Este evento, organizado por el personal clave de la UBU, se centra en la importancia de la prevención para lograr una vida más saludable y plena.
La Dra. Ma. Luz Hernández Reyes, Lic. Alexis Ramos Eceverre, y la Lic. Karla Janeth Wlin Rodríguez, junto con prestadores del servicio social de diversas áreas profesionales asignados a la UBU, como Sarai Soto, Seiichi Luna, Susana Salazar, Maury Michelle García, Mario Eduardo Duarte Barraza, Jasleen Valeria Torres Castro, y Héctor Velázquez, desempeñaron un papel fundamental en la planificación y ejecución del taller.
El taller tuvo como objetivo principal concientizar a los estudiantes sobre la importancia de la prevención en el cuidado de su salud. La Dra. Ma. Luz Hernández Reyes resaltó la relevancia de adoptar hábitos saludables, ya que estos influyen significativamente en la calidad de vida a largo plazo.
Durante el taller, se abordaron diversos temas, desde atender enfermedades crónico degenerativas, la importancia de una dieta equilibrada y la práctica regular de ejercicio físico. Los participantes también tuvieron la oportunidad de compartir experiencias y aprender estrategias prácticas para incorporar hábitos saludables en su rutina diaria.
La colaboración entre profesionales de la salud y prestadores de servicio social de diversas áreas profesionales permitió ofrecer una perspectiva integral y multifacética sobre la importancia de la prevención en el bienestar universitario.
Los participantes expresaron su agradecimiento por la iniciativa, destacando la relevancia de abordar temas de salud mental y física en el entorno académico. La UBU planea seguir organizando talleres y eventos similares para continuar promoviendo un enfoque holístico hacia la salud y el bienestar.
