Con el objetivo de fomentar estilos de vida saludables entre la comunidad estudiantil, la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS), a través de la Unidad de Bienestar Universitario (UBU), desarrolló el programa NUTRE-MUÉVETE-ATRÉVETE en la Unidad Académica Preparatoria Dr. Augusto César Sandino.
La actividad estuvo a cargo de Lic. Yedid Castañeda Leyva, responsable de Acción Social y Emprendimiento, y Lic. Alexis Ramos Eceverre, responsable del área de Nutrición de la UBU, con la participación de la brigadista Karime, quien dirigió las actividades de activación física, así como el apoyo de los brigadistas Gabriel y Valeria.
Como parte de la jornada, se impartió una charla informativa sobre nutrición, en la que se destacó la importancia de mantener una alimentación equilibrada y su relación con la salud física y mental. Asimismo, se abordó la necesidad de desarrollar hábitos saludables mediante la constancia y la disciplina en la vida cotidiana.
Posteriormente, las y los estudiantes participaron en una sesión de activación física, donde realizaron ejercicios y recibieron orientación sobre la importancia de incorporar el movimiento a sus actividades diarias. También se resaltaron los beneficios del ejercicio para mejorar la condición física, favorecer el bienestar emocional y contribuir a reducir el estrés.
Mediante estas acciones, la Unidad de Bienestar Universitario refrenda su compromiso con la promoción de la salud integral y la formación de hábitos positivos entre las y los estudiantes de la UAS, impulsando iniciativas que contribuyen a su desarrollo físico, mental y social.
