En el marco de la segunda jornada de la Feria de la Salud y del ciclo de conferencias enfocadas en la prevención del suicidio, la Unidad de Bienestar Universitario (UBU) de la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS) mantiene firmes sus esfuerzos para sensibilizar y guiar a la juventud en materia de salud mental. Esta labor se lleva a cabo en estrecha coordinación con los Servicios de Salud del Estado de Sinaloa y la sede local del Instituto Politécnico Nacional (IPN).
Durante el evento desarrollado en el turno matutino de la Preparatoria Central Diurna, el equipo de Psicología de la UBU, representado por la M.C. Perla Valle Campos, en conjunto con la Lic. Silvia Elena Parra Machado, especialista de la Secretaría de Salud del Estado, impartieron la conferencia titulada “No tienes que poder con todo”. En la charla, destacaron la importancia de validar las emociones, identificar factores que afectan la estabilidad mental y recordar que solicitar ayuda profesional es una manifestación de autocuidado y fortaleza.
Asimismo, los ponentes motivaron a las y los jóvenes a reflexionar sobre las presiones socioemocionales de la vida cotidiana, promoviendo la expresión abierta de sus sentimientos para prevenir el aislamiento. Se enfatizó que cada persona atraviesa procesos únicos, por lo que resulta indispensable evitar encarar las situaciones de crisis en soledad.
En el transcurso de la conferencia, se contó con la intervención del Dr. Horacio Morales Rivera del Instituto Politécnico Nacional (IPN), quien remarcó la importancia de consolidar redes de apoyo integradas por familiares, amistades, docentes y personal especializado, así como de identificar de manera oportuna las señales de alerta. Se subrayó que un acompañamiento efectivo consiste en estar presentes, escuchar activamente y canalizar a las personas hacia la atención profesional necesaria.
Como parte del seguimiento a estas acciones, la UBU continuará replicando este tipo de talleres y espacios de diálogo en las distintas unidades académicas del estado, asegurando que los canales de atención psicológica, los buzones de escucha y el acompañamiento profesional estén permanentemente al alcance para la atención inmediata de cualquier situación de riesgo
