La Unidad de Bienestar Universitario (UBU) de la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS) llevó a cabo una nueva sesión del Diplomado en Salud y Bienestar Integral, reafirmando su compromiso con el desarrollo personal y emocional de la comunidad universitaria.
En esta ocasión, se llevo a cabo una sesión más del modulo “Salud Mental e Inteligencia Emocional”, el cual busca dotar a los participantes de herramientas prácticas para fomentar el bienestar emocional y social. La sesión estuvo a cargo de la Maestra Diana Sugey Mendoza Cital, quien destacó la importancia de la inteligencia emocional como una habilidad clave para enfrentar los retos cotidianos y mantener un equilibrio en todos los ámbitos de la vida.
Durante la actividad, los asistentes exploraron conceptos esenciales para el fortalecimiento de su salud mental y la mejora de sus relaciones interpersonales. La maestra Mendoza Cital compartió estrategias prácticas que los participantes podrán implementar en su vida diaria, promoviendo así un ambiente más saludable y armónico dentro de la universidad.
