La Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS), a través de su Unidad de Bienestar Universitario (UBU), en colaboración con la Dirección de Recursos Humanos, la Comisión Mixta de Capacitación y Adiestramiento, y la Dirección de Promoción Financiera, llevó a cabo la conferencia virtual titulada “Mis emociones y la Salud Mental”, dirigida a los estudiantes de la Preparatoria Antonio Rosales de la UAS.
La charla fue impartida por la M.C. Angelita García González y tuvo como objetivo sensibilizar a los jóvenes sobre la importancia de cuidar su bienestar emocional durante su formación académica.
Durante la conferencia, la expositora abordó temas cruciales como el manejo del estrés y la ansiedad, destacando cómo estos factores pueden influir en el bienestar emocional y, a su vez, en el rendimiento académico de los estudiantes. La M.C. García González ofreció diversas estrategias prácticas para hacer frente a los desafíos emocionales que los estudiantes pueden experimentar, promoviendo la importancia del autocuidado y de mantener un equilibrio entre las demandas académicas y el bienestar personal.
La actividad contó con la presencia de diversas autoridades de la UAS, entre ellas, la Dra. Norma Leticia Olvera Guevara, directora de la Preparatoria Antonio Rosales, Lic. Magdalena Cruz Hernández, Coordinadora en la UBU; la LTS Samantha Olivas de Anda, enlace de Bienestar Universitario en dicha preparatoria; la L.E. Priscilla Ontiveros M. y la Dra. Bertha Alicia Colado Félix, responsable de Bienestar Universitario en la Unidad Regional Sur.
La Dra. Colado Félix destacó que este tipo de iniciativas refuerzan el compromiso de la UAS con el bienestar mental de su comunidad estudiantil, proporcionando herramientas y recursos que no solo favorecen el desarrollo integral de los jóvenes, sino que también contribuyen a su éxito académico. De esta manera, la Universidad sigue impulsando una cultura de salud mental y autocuidado, aspectos clave para el desarrollo pleno de sus estudiantes.
