Con el compromiso de promover un estilo de vida saludable entre su comunidad estudiantil, la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS), a través de su Unidad de Bienestar Universitario (UBU), llevó a cabo el programa “Nutre-Muévete-Atrévete” en la Facultad de Contaduría y Administración. }
Esta iniciativa, que enfatiza la importancia de una alimentación equilibrada y la práctica regular de actividad física, fue liderada por Alexis Ramos Eceverre, Yedid Castañeda Leyva, Karla Janeth Wlin Rodríguez y los pasantes en Educación Física, Celina María José y Josué, todos miembros de la UBU.
Durante la jornada, los estudiantes participaron en actividades dinámicas diseñadas para fortalecer su salud física y mental, entre las que destacaron sesiones de activación física con ejercicios de resistencia, fuerza y aeróbicos, promoviendo la incorporación del ejercicio como parte de su rutina diaria.
Además, se ofrecieron charlas informativas que subrayaron los beneficios de una dieta saludable, no solo en el bienestar físico, sino también en el rendimiento académico. Los asistentes reflexionaron sobre la importancia de la motivación y la disciplina para mantener hábitos positivos y saludables a lo largo del tiempo. El evento contó con la colaboración del maestro Jesús Ernesto Duarte, quien coordinó y motivó a los estudiantes durante las actividades.
La UBU continúa reafirmando su compromiso con la formación integral de los estudiantes, consolidándose como un referente en la promoción de hábitos saludables que impactan positivamente en su desarrollo académico y personal.
