La Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS), a través de su Unidad de Bienestar Universitario (UBU), reafirmó su compromiso con la promoción de una vida saludable al llevar a cabo una nueva sesión del diplomado “Salud y Bienestar Integral”. Este programa busca proporcionar espacios de aprendizaje y reflexión, ofreciendo a la comunidad universitaria herramientas prácticas para mejorar su bienestar tanto físico como mental.
En esta ocasión, la sesión se enfocó en el tema de la salud física, con especial atención en las propiedades del alimento real. Durante la sesión, también se abordaron temas clave como:
Los cuatro procesos de la nutrición
Calidad de macronutrientes Micronutrientes y su capacidad para sanar
Recomendaciones dietéticas
El Lic. Alexis Ramos Eceverre fue el encargado de impartir esta sesión, brindando conocimientos esenciales para que los participantes comprendan la importancia de una alimentación balanceada en el cuidado de su salud.
Con programas como este, la UAS refuerza su compromiso con el bienestar integral de la comunidad universitaria, promoviendo hábitos saludables que impactan positivamente en el bienestar físico y mental de sus integrantes.
