La Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS), a través de su Unidad de Bienestar Universitario (UBU) y en colaboración con la Dirección de Recursos Humanos, la Comisión Mixta de Capacitación y Adiestramiento, y la Dirección de Promoción Financiera, llevó a cabo la conferencia titulada “Mis emociones y la salud mental”, impartida por la MC. Angelita García González.
Dirigida a los estudiantes de la Facultad de Odontología, esta conferencia tuvo como objetivo generar conciencia sobre la importancia de gestionar adecuadamente las emociones para mantener una buena salud mental, especialmente en el entorno académico y profesional. La ponente, García González, abordó temas como el manejo del estrés, la ansiedad, y cómo estos factores pueden influir en el bienestar emocional y el rendimiento académico.
Durante la charla, se brindaron estrategias prácticas para que los estudiantes puedan enfrentar los desafíos emocionales que pueden surgir durante su formación universitaria, promoviendo una mentalidad de autocuidado y bienestar integral.Con este tipo de iniciativas, la UAS reafirma su compromiso con la salud mental de sus estudiantes, ofreciendo herramientas y recursos que contribuyen al bienestar y al éxito tanto académico como personal.
