Unidad de Bienestar Universitario Promueve la Salud Emocional en la Comunidad Universitaria En una iniciativa enfocada en el bienestar integral de la comunidad universitaria, la Unidad de Bienestar Universitario organizó la conferencia titulada “Mejora tu Salud Emocional”.
El evento, impartido en el Centro de Investigación y Desarrollo en Ciencias de la Salud (CIDCS), fue dirigido por la Lic. Diana Sugey Mendoza Cital, quien es especialista en salud emocional y psicología. Este programa se inscribe en el marco de atención y prevención de la salud mental, con el objetivo de prevenir, identificar y tratar a tiempo los malestares psicológicos que puedan afectar a los miembros de la comunidad universitaria.
Se busca no solo el bienestar emocional de los universitarios, sino también su desarrollo personal y profesional. Durante la conferencia, la Lic. Diana Sugey Mendoza Cital abordó diversas estrategias y consejos prácticos para mejorar la salud emocional. Se enfocó en temas como el manejo del estrés, la importancia de la autoestima y la comunicación efectiva.
Los participantes tuvieron la oportunidad de aprender herramientas útiles para afrontar los desafíos emocionales que pueden surgir durante su vida universitaria.
