Uno de los aspectos más importantes del desarrollo integral en los seres humanos es la salud, es por ello que la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS) a través de la Unidad de Bienestar Universitario (UBU), llevó a cabo los días 4 y 5 de noviembre el “Diplomado Salud y Bienestar Integral” de manera virtual.
Con el objetivo de garantizar y fomentar una vida sana, promoviendo el bienestar, brindando conocimientos sobre cómo mejorar la salud física, la salud emocional y sobre todo la salud integral.
La encargada de realizar la sesión fue: Psic. Diana Sugey Mendoza Cital, la cual abordó los temas conductas alimenticias, comidas y emociones, trastornos de la alimentación, anorexia nerviosa, bulimia nerviosa, trastorno por atracón, trastorno por evitación y restricción de la ingesta de alimentos y por último autoconocimiento y aceptación personal. Se realizaron diferentes actividades a base de preguntas, de test, esto con el fin de que los alumnos pongas sus experiencias en base a sus conocimientos.
La salud debe ser integral, es decir, procurar un cuerpo, una mente y relaciones sociales sanas, esto incluye el cuidado personal y la prevención y el cuidado de los otros. La salud es un derecho y todos y todas debemos favorecerlo.
