La Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS), a través de su Unidad de Bienestar Universitario (UBU), llevó a cabo la conferencia titulada “Pequeños hábitos, grandes cambios”, dirigida a la comunidad universitaria.
Esta charla, presentada por la Maestra en Ciencias Angelita García González, ofreció una reflexión sobre cómo los pequeños cambios en la vida cotidiana pueden tener un impacto significativo en la salud, el bienestar emocional y el desarrollo personal. Durante la conferencia, se abordaron estrategias prácticas para fomentar hábitos saludables y se destacaron los beneficios de la constancia y el enfoque positivo en la mejora de la calidad de vida.
Con esta actividad, la UAS, a través de la UBU, reafirma su compromiso de promover una cultura de bienestar integral entre sus estudiantes, docentes y personal administrativo, impulsando iniciativas que fortalezcan el equilibrio físico, mental y emocional.
