La Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS), a través de su Unidad de Bienestar Universitario (UBU), llevó a cabo una nueva sesión del diplomado “Salud y Bienestar Integral”, cuyo objetivo es proporcionar herramientas prácticas para mejorar tanto la salud física como mental de los estudiantes.
El evento marcó la apertura de un nuevo módulo titulado “Salud Social”, que fue dirigido por el Maestro en Ciencias Ángel Daniel Díaz Sainz. Durante la sesión, los participantes profundizaron en temas cruciales relacionados con la interacción social y su impacto en el bienestar general, enfocándose en cómo las relaciones interpersonales y el entorno social pueden influir en la salud física y emocional de los individuos.
Además, el diplomado abordó el concepto de bienestar subjetivo, un componente clave del bienestar integral, que se refiere a la percepción que las personas tienen sobre su propia vida, la satisfacción con ella y la manera en que enfrentan las adversidades. Este enfoque busca sensibilizar a los miembros de la comunidad universitaria sobre la importancia de cuidar tanto su cuerpo como su mente, promoviendo un estilo de vida equilibrado.
Con este tipo de iniciativas, la UAS reitera su compromiso con el bienestar de su comunidad, fomentando espacios de aprendizaje y reflexión que contribuyen al desarrollo integral de cada uno de sus miembros.
