La Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS), a través de su Unidad de Bienestar Universitario (UBU), reafirma su compromiso con la promoción de una vida saludable llevando a cabo una sesión más del diplomado “Salud y Bienestar Integral”. El cual busca crear espacios de aprendizaje y reflexión en torno a la salud integral, brindando a la comunidad universitaria herramientas prácticas para mejorar su bienestar físico y mental.
En esta ocasión, el tema central fue la salud física, con un enfoque en las Necesidades de Energía y Nutrientes. Durante la sesión, se abordaron aspectos esenciales como las herramientas nutricionales, el cálculo del requerimiento calórico, la distribución de macro y micronutrientes, así como los riesgos asociados a regímenes alimenticios hipercalóricos e hipocalóricos.
El encargado de impartir esta valiosa sesión fue el Lic. Alexis Ramos Eceverre, quien ofreció información precisa y recursos útiles para que los asistentes puedan aplicar estos conocimientos en su vida diaria.
Con este diplomado, la UAS fortalece su compromiso de fomentar el bienestar integral dentro de su comunidad, promoviendo hábitos saludables que contribuyan tanto a la salud física como mental.
