La Unidad Académica Preparatoria Guamúchil de la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS) ha llevado a cabo un programa dirigido a padres de familia y estudiantes con el tema “Gestionando las emociones de tus hijos”. Esta iniciativa forma parte del programa de Atención y Prevención de la Salud Mental, coordinado por la Unidad de Bienestar Universitario y dirigido por la Lic. Diana Sugey Mendoza Cital.
Los objetivos de este programa son múltiples y ambiciosos. En primer lugar, busca concientizar y educar tanto a la comunidad universitaria como a la sociedad sinaloense en general sobre la importancia de la salud mental. Se pretende desmitificar conceptos erróneos y combatir el estigma asociado a los trastornos mentales, fomentando así un ambiente de comprensión y apoyo.
Además, el programa se enfoca en la promoción del bienestar, fomentando hábitos y estilos de vida saludables que contribuyan al equilibrio mental de los individuos. Se busca no solo la ausencia de enfermedad, sino el florecimiento del ser humano en su totalidad.
Por último, pero no menos importante, se proporcionan herramientas y estrategias concretas para manejar el estrés, la ansiedad y otras emociones negativas de manera efectiva. Esto incluye técnicas de autocontrol emocional, habilidades de comunicación y estrategias para promover el autocuidado.La UAS reafirma su compromiso con la salud mental de su comunidad estudiantil y de toda la sociedad sinaloense.
Programas como este no solo contribuyen al bienestar individual, sino que también fortalecen el tejido social y promueven una cultura de cuidado mutuo.
